COVID-19 रोकथाम COVID-19 Prevention IN HINDI | COVID-19 क्या है ?

जैसा की आप आजकल देख रहे है की आजकल covid – 19 बहुत अधिक मात्रा में बढ़ रहा है इसका मुख्य कारण भी सभी को पता है की यह हमारी ही लापरवाही की वजह से फैल रहा है ऐसे में COVID-19 रोकथाम COVID-19 Prevention की बहुत ज्यादा आवश्यकता है और इसके लिए सरकार बहुत सारे कदम उठा भी रही है लेकिन हम जैसे लोगों की लापरवाही की वजह से यह अत्यधिक मात्रा में फैलता जा रहा है जिससे नुकसान भी हमें ही हो रहा है लेकिन लोग इसको नजरअंदाज करके लापरवाही बरत रहे हैं

आगे हम आपको बताते हैं की COVID-19 रोकथाम COVID-19 Prevention किस तरह संभव है जिसे जानने के लिए इस लेख को अंत तक पढ़ें।

COVID-19 रोकथाम COVID-19 Prevention

what is covid-19 ( covid-19 क्या है ) –

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार ( according to world health organization )

कोरोनवायरस (COVID-19) एक संक्रामक रोग है जो एक नए खोजे गए कोरोनवायरस के कारण होता है।

COVID-19 वायरस से संक्रमित अधिकांश लोग हल्के से मध्यम श्वसन बीमारी का अनुभव करेंगे और विशेष उपचार की आवश्यकता के बिना ठीक हो जाएंगे। वृद्ध लोगों, और हृदय रोग, मधुमेह, पुरानी श्वसन बीमारी और कैंसर जैसी अंतर्निहित चिकित्सा समस्याओं वाले लोगों में गंभीर बीमारी विकसित होने की अधिक संभावना है।

ट्रांसमिशन(संचरण) को रोकने और धीमा करने के लिए सबसे अच्छा तरीका है COVID-19 वायरस के बारे में अच्छी तरह से बताया जाना, यह किस बीमारी का कारण है और यह कैसे फैलता है। अपने हाथों को धो कर या अल्कोहल आधारित रगड़ का उपयोग करके और अपने चेहरे को न छूने से अपने आप को और दूसरों को संक्रमण से बचाएं।

COVID-19 वायरस मुख्य रूप से लार की बूंदों या नाक से तब फैलता है जब किसी संक्रमित व्यक्ति को खांसी या छींक आती है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप श्वसन शिष्टाचार का भी अभ्यास करें (उदाहरण के लिए, एक लचीली कोहनी में खाँसी करके)।

COVID-19 रोकथाम COVID-19 Prevention

covid-19 आज बहुत अधिक फ़ैल / बड रहा है जिसके देखते हुए यह जानना बहुत जरुरी हो जाता है की COVID-19 रोकथाम (COVID-19 Prevention) के उपाय क्या क्या हैं जो की हम आपको यहाँ पर आपको बताएँगे जिससे आप कोविद – 19 के खतरे से बच सकते हैं और अपने आप को और अपने परिवार को स्वस्थ रख सकते हैं

खुद को और दूसरों को COVID -19 से सुरक्षित रखें –

  • खांसी, छींक या बोलने पर संक्रमण के अपने जोखिम को कम करने के लिए अपने और दूसरों के बीच कम से कम 1 मीटर की दूरी बनाए रखें। घर के अंदर अपने और दूसरों के बीच और भी अधिक दूरी बनाए रखें।
  • फेस मास्क पहनें।
  • बड़ी सभाओं से बचें।
  • जो लोग बीमार हैं उनसे निकट संपर्क से बचें।
  • अपनी आंखों, नाक और मुंह न छुएं या फिर कम छुएं .
  • बीमार होने पर घर पर रहें।
  • अपने हाथों को अक्सर साबुन और पानी से धोएं।
  • सेनिटाइजर का अधिकतकम प्रयोग करें
  • ऐसा खाना खाएं जिससे रोग प्रतिरोग क्षमता बढ़े
  • गर्म पानी पिएं

इन सभी बातों का ध्यान रख आप covid -19 से बच सकते हैं और कोविद -19 की इस बीमारी में यह ध्यान देने के लिए आवश्यक बात यह भी है की यह उन व्यक्तिओं में जल्दी फैलता है जिनकी रोगप्रतिरोधक क्षमता कम होती है जैसे बूढ़े लोग और छोटे – छोटे बच्चे ऐसे में इनका ध्यान रखना ज्यादा जरुरी हो जाता है।

इसलिए इस बिमारी के दौर में सावधानी अवश्य बरतें। जिससे आप और आपका परिवार स्वस्थ और खुशहाल रह सके।

symptoms of covid 19 (covid-19 के लक्षण ) –

सबसे आम लक्षण:(Most common symptoms:)-

  • बुखार
  • सूखी खाँसी
  • थकान

कम सामान्य लक्षण:(Less common symptoms:)-

  • दर्द एवं पीड़ा
  • गले में खराश
  • दस्त
  • आँख आना
  • सरदर्द
  • स्वाद और गंध का पता न चलना
  • त्वचा पर दाने, या उंगलियों या पैर की उंगलियों का फटना

गंभीर लक्षण:(Serious symptoms:)

  • सांस लेने में कठिनाई
  • सीने में दर्द या दबाव

COVID-19 KA FULL FORM (COVID-19 MEANING)

COVID-19 का फुल फॉर्म Coronavirus Disease 2019 है

COVID का पूर्ण रूप कोरोनावायरस रोग है और 19 का मतलब 2019 है क्योंकि यह बीमारी 2019 में पहली बार देखी गई है। कोविद -19 से पीड़ित किसी व्यक्ति का पहला मामला 17 नवंबर को हुबेई प्रांत के वुहान शहर में हुआ था।

COVID-19 कैसे फैलता है?-

वायरस एक संक्रमित व्यक्ति (उत्पन्न) की श्वसन बूंदों के साथ सीधे संपर्क के माध्यम से प्रेषित होता है
(खांसी और छींक के माध्यम से)।

व्यक्तियों को सतहों को छूने और छूने से भी संक्रमित किया जा सकता है
वायरस से दूषित और उनके चेहरे को छूने (जैसे, आँखें, नाक, मुंह)। COVID-19 वायरस हो सकता है
सतहों पर कई घंटों तक जीवित रहते हैं, लेकिन सरल कीटाणुनाशक(सेनिटाइजर) इसे मार सकते हैं।

निष्कर्ष –

यहाँ पर हमने आपको बताया है COVID-19 क्या है ? , COVID-19 रोकथाम COVID-19 Prevention , COVID-19 KA FULL FORM , और कोरोनावायरस से सम्बंधित सभी जानकारी आपको देने की कोशिश की है उम्मीद है आपको जानकारी पसंद आयी होगी।

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